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  • Dong Quai è una pianta nella famiglia di sedano le cui radici sono state utilizzate per migliaia di anni nella medicina tradizionale cinese per sostenere la salute riproduttiva delle donne e nel Trattamento di una varietà di disturbi.

    In particolare, viene ritenuta specificamente, la radice Dong Quai si ritiene per lenire i crampi mestruali e facilitano la sindrome premestruale (PMS), mantenere periodi regolari e alleviare i sintomi della menopausa.

    È anche comunemente abbinato ad un’altra erba, astragalus membranaceus , in una decozione chiamata DangGui Buxue Tang (DBT), che viene utilizzata per sostenere la vitalità e la salute degli organi.

    The Main Dong Quai I vantaggi stanno aumentando il flusso sanguigno e riducendo l’infiammazione, oltre a migliorare l’assorbimento di Astragalus membranaceus (che supporta il sistema immunitario e la salute del sangue e dell’osso).

    In questo articolo imparerai ciò che Dong Quai è, i principali effetti collaterali Dong Quai, che non dovrebbero prendere Dong Quai, e altro ancora.

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      Sommario

    • Cos’è Dong Quai?
    • Benefici Dong Quai
    • Dong Quai effetti collaterali
    • dong dong dosaggio
    • Qual è il miglior supplemento Dong Quai?
    • FAQ # 1: Che cos’è il dong quai radice per il bene?
    • FAQ # 2: Dong Quai Bilancia gli ormoni?
    • FAQ # 3: Quanto velocemente funziona Dong Quai Dong ?
    • FAQ # 4: chi non dovrebbe prendere Dong Quai Root?
    • FAQ # 5: Quanto spesso dovresti prendere Dong Quai Root?

    P>

    Cos’è Dong Quai?

    dong quai (noto anche come angelica sinensis , danggui , cinese dang gui, cinese angelica, radix angelica sinensis , E Ginseng femminile) è una pianta che cresce in Cina, Giappone e Corea. La radice di Dong Quai è stata raccolta e utilizzata nella medicina tradizionale cinese per migliaia di anni.

    Dong Quai Estratto di radice è un integratore di erbe popolare comunemente preso da donne per facilitare i crampi e la sindrome premestruale, regolare periodi e alleviare i sintomi di menopausa (come vampate di calore e sudorazioni notturne).

    Mentre molti degli usi di Dong Quai sono per le donne per quanto riguarda le mestruazioni e la menopausa, Dong Quai viene utilizzato per gli uomini per trattare l’eiaculazione precoce.

    < P> L’altro tradizionale Dong Quai utilizza include il trattamento delle malattie cardiovascolari e l’ipertensione e il miglioramento della circolazione.

    Dong Quai Vantaggi

    Tradizionalmente, gli usi principali dong quai radice sono stati. . .

    • Migliorare la salute del sangue e il trattamento dell’anemia
    • alleviando dismenorrea (crampi mestruali dolorosi)
    • riducendo i sintomi della menopausa
    • Riduzione Dolore al petto e migliorare la funzione del cuore per coloro che con malattie cardiache
    • riducendo la pressione sanguigna
    • Trattare l’emicrania
    • trattamento amenorrea (assenza di un periodo)
    • < Li> Alleviante stitichezza

    • Trattare problemi della pelle come scolorimento o psoriasi
    • sindrome premestruale lenitiva (PMS)
    • Supporta la salute ossea

    < P> Questo è ciò che le persone dicono dong quai radice fa, ma le prove scientifiche per molte di queste affermazioni sono scarse.

    Ad esempio, alcune ricerche mostrano un prodotto contenente Dong Quai può Ridurre le vampate di calore e le sudotte notturne nelle donne menopausa. Il problema con questa ricerca, tuttavia, è che il supplemento in questione conteneva un cocktail di erbe, quindi è impossibile dire se i benefici provenivano da Dong Quai o uno degli altri ingredienti.

    Più al punto, altre ricerche hanno trovato Dong Quai (da solo) non è efficace per il trattamento dei sintomi della menopausa.

    Dong Quai per gli uomini è una storia simile. SS Cream è una crema topica contenente Dong Quai che è usata per trattare l’eiaculazione precoce e la ricerca mostra che può aiutare. Ancora una volta, però, Dong Quai è solo un ingrediente tra molti, ed è impossibile dire quanto sarebbe utile da solo.

    Alcune ricerche di ricerche sugli animali Dong Quai possono sostenere la salute delle ossa, ma non ci sono ” Sono stati studi sugli umani per confermare questo.

    La migliore evidenza dei benefici della radice di Dong Quai si riferisce all’infiammazione. Dong Quai sembra proteggere i vasi sanguigni da danni infiammatori e possono ridurre l’infiammazione sistemica, che è collegata con cancro, diabete, malattie cardiache, artrite e molte altre malattie.

    Inoltre, Dong Quai sembra migliorare il flusso sanguigno e proteggere i reni rallentando il declino della funzione renale nelle persone con malattia delle arterie coronariche. Può anche ridurre il rischio di morte dalla malattia renale cronica.

    Dong Quai ha anche vantaggi aggiuntivi se combinati con un’altra erba, astragalus membranaceus , che è usato per aumentare la resistenza, vitalità e longevità, e per curare il freddo e l’influenza. Questa combinazione è una delle decisioni di erbe medicinali tradizionali tradizionali più comuni chiamate DangGui Buxue Tang (DBT).

    Studi mostrano le due erbe lavorano sinergicamente per promuovere la formazione di cellule del sangue, migliorare l’assorbimento del ferro, ridurre l’infiammazione e aumenta il sistema immunitario.

    effetti collaterali Dong Quai

    Ci sono pochissimi studi umani su Dong Quai, quindi la maggior parte degli effetti collaterali si basano su relazioni aneddotiche degli usi tradizionali. Alcuni di questi effetti collaterali includono. . .

    • sensibilità cutanea alla luce solare
    • eruzioni cutanee
    • Bloating
    • perdita di appetito
    • sonnolenza < / li>
    • Diarrea
    • mal di testa
    • Aumento delle dimensioni del seno in uomini (Gynaecomastia)

    Vale anche la pena notare che non dovresti Usa Dong Quai se sei incinta. Questo perché può far contrarre l’utero e aumentare il rischio di aborto spontaneo. Mentre Dong Quai lavora generalmente come un rilassante muscolare, può effettivamente stimolare i muscoli dell’utero.

    Dong Quai contiene anche i cumarini, i composti anticoagulanti spesso utilizzati per prevenire la coagulazione del sangue. Per questo motivo, non dovresti usare Dong Quai se prendi i farmaci di assottigliamento del sangue come il warfarin, poiché il cumarino potrebbe aumentare pericolosamente il rischio di sanguinamento.

    Dong Quai Dosaggio

    Dong Quai Può essere preso come erba essiccata (che può essere utilizzata per rendere il tè di Dong Quai), in polvere, tablet o come iniezione, e la sua preparazione influenzerà il dong Dong Quai Dosaggio.

    Ad esempio, vedrai spesso un rapporto su flaconi della polvere di estratti Dong Quai, che indica quanto contiene il prodotto Dong Dong il prodotto. Un estratto di 4: 1 mezzi 1 grammo di polvere equivale a 4 grammi della pianta cruda.

    La dose clinicamente efficace di Dong Quai per migliorare il flusso sanguigno, riducendo l’infiammazione e il miglioramento dell’efficacia di Astragalus membranaceus non è ancora stabilito, ma la ricerca suggerisce che 3-a-5 grammi della pianta cruda è sufficiente.

    Vale la pena ricordare che il dong quai dosaggio per il saldo ormonale non lo è Fondata perché, finora, ci sono poche prove cambiano o bilanciano significativamente gli ormoni degli ormoni nell’uomo.

    Qual è il miglior supplemento Dong Quai?

    Se vuoi integrare con Dong Quai, sei dovrebbe comprarlo da una fonte attendibile. Questo perché gli integratori a base di erbe possono essere contaminati da tossine come metalli pesanti o contenere meno degli ingredienti chiave rispetto a quello che è sull’etichetta.

    In alcuni casi, le erbe possono persino avere livelli pericolosamente elevati di tossine come arsenico, mercurio, piombo e cadmio.

    Molti integratori a base di erbe contengono miscele di varie piante, il che significa che ” Probabilmente pagando per un gruppo di ingredienti che non vuoi e spesso non sanno quanto di ogni erba stai ottenendo.

    Se stai cercando una fonte naturale sicura e al 100% di Dong Quai, check out Genesis, che è un supplemento di verdi naturali che aumenta i livelli di energia, l’umore e la libido; e migliora la salute e l’immunità del cuore e circolatorio.

    Genesi contiene 1,25 grammi di un estratto di 4: 1 Dong Quai per porzione, fornendo l’equivalente di 5 grammi della pianta cruda.

    Genesi Contiene anche 3 grammi di un 5: 1 astragalus membranaceus estratto per porzione, fornendo l’equivalente di 15 grammi della radice grezza. Questo perché, come ora sappia, questa combinazione di erbe è efficace per promuovere la formazione dei globuli del sangue e la salute del sangue, riducendo l’infiammazione e il supporto del sistema immunitario.

    Inoltre, ogni batch di Genesi è testato per un’ampia varietà di contaminanti tra cui arsenico, mercurio, piombo, cadmio, muffa e batteri nocivi, in modo da poter riposare facilmente sapendo che stai ricevendo una fonte sicura di queste erbe.

    FAQ # 1: Cos’è Dong Quai Root Buono per?

    Dong Quai è buono per migliorare il flusso sanguigno, la riduzione dell’infiammazione e la protezione dei vasi sanguigni e dei reni. Supporta anche il sistema immunitario e promuove la salute del sangue, specialmente se combinata con un’altra erba, astragalus membranaceus .

    Può anche lavorare potenzialmente accanto a altre erbe per migliorare i sintomi della menopausa, ma È necessaria più ricerche.

    FAQ # 2: Dong Quai Bilancia gli ormoni?

    Non ci sono prove scientifiche che integrando con Dong Quai bilancia gli ormoni. Sebbene sia stato utilizzato per sostenere la salute riproduttiva delle donne, alleviare i crampi mestruali, mantenere periodi e alleviare i sintomi della menopausa, nessun study ha dimostrato che esercita questi effetti attraverso gli ormoni in bilanciamento.

    FAQ # 3: Quanto velocemente funziona Dong Quai Dong?

    Quanto velocemente Dong Quai radice funzionerà per te dipende da cosa lo stai usando. I suoi principali benefici sono per migliorare il flusso sanguigno e la riduzione dell’infiammazione, che non sono effetti che potrai sentire. Quindi, sarà difficile da sapere se funziona o meno. Molti dei suoi benefici rivendicati non sono supportati dalla ricerca (come gli ormoni bilanciati), quindi è improbabile che tu ne accorga alcun vantaggio in questi casi.

    FAQ # 4: chi non dovrebbe prendere Dong Quai Root?

    Le persone che prendono i diluenti del sangue (come il warfarin) non dovrebbero prendere Dong Quai perché le due sostanze potrebbero interagire e aumentare il rischio di sanguinamento. Anche le donne che sono incinte o al seno non dovrebbero prendere Dong Quai.

    Se sei allergico alle piante nella famiglia di sedano come carota, coriandolo, o prezzemolo, non dovresti anche prendere Dong Quai.

    FAQ # 5: Quante volte dovresti prendere la radice Dong Quai?

    Quanto spesso dovresti prendere Dong Quai dipende dal motivo per cui lo stai usando. Se lo stai usando per i sintomi della menopausa, può essere integrato giornalmente.

    Se lo stai usando per crampi mestruali o sindrome premestruale, puoi prendere per tutto il tempo che dura il tuo periodo.

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